82 résultats trouvés

par Kass
18 juil., 21:32
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Le MNRKI
Réponses : 18
Vues : 10947

Sa majesté a parlé. Elle ne se trouve pas digne de participer à un forum qui ne lui arrive pa sà la cheville. D'ailleurs depuis que sa majesté ne poste plus ici, son indipensable absence se fait remarquer.. Tu parles oui , tu ferais mieux de rester ou t'étais on a pas besoin de mecs aussi imbu de le...
par Kass
02 août, 22:32
Forum : DIETETIQUE
Sujet : PROTEINE WEIDER
Réponses : 11
Vues : 11173

C'est bien pour ça qu'il faut pas toujours faire une obsession sur les prix de ses proteines ou supplements. Y'a qualité, mode de fabrication pointue ou pas, controles réguliers par des organismes indépendants ou pas... tout ca à un coût. Je parle pas pour une marque en particulier mais pour la plup...
par Kass
02 août, 22:26
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Les vacances et l'entrainement
Réponses : 4
Vues : 3253

eh les gars j'espére pour vous que vous faites une pause et que vous changer un peu de mode d'entrainement, Ronnie Coleman (je suppose que c'est un culturiste..) ou pas
par Kass
07 déc., 02:40
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : quelle formation dois je choisir?
Réponses : 21
Vues : 13470

bouquins

Au niveau des bouquins tu as le manuel de l'éducateur sportif chez Vigot, Brevet d'Etat de l'Educateur Sportif, Anatomie pour le mouvement etc.. C'est les incontournables pour commencer et avoir de bonnes bases. Aprés tu te procure le programme détaillé et t'achetes tes bouquoins en fonction des thè...
par Kass
03 déc., 18:10
Forum : FORUM EMPLOIS
Sujet : Moving recrute personnal trainer
Réponses : 0
Vues : 3670

Moving recrute personnal trainer

Pour info. voila une annonce que j'ai recu. MOVING CERGY (95) Club ayant 20ans d'existence,cree, develloppe par D. Bidault kinesitherapeute,+de 2500 clients RECRUTE PERSONNAL TRAINER diplome d'etat avec ou sans experience, tres fortement motive ayant des qualites d'autonomie,d'efficacite, de respons...
par Kass
03 déc., 13:15
Forum : FORUM EMPLOIS
Sujet : Annonce offre emploi pour personnal trainers
Réponses : 3
Vues : 4601

Merci pour l'info.
Nous sommes le 3 décembre. Ca va vite le marché de l'emploi :P
par Kass
02 déc., 14:45
Forum : FORUM EMPLOIS
Sujet : Annonce offre emploi pour personnal trainers
Réponses : 3
Vues : 4601

Annonce offre emploi pour personnal trainers

MOVING MELUN (77) RECRUTE 2 Personal Trainer Vous souhaitez aujourd'hui développer des qualités d'efficacité, d'autonomie, d'initiative et de responsabilités. Nous vous garantissons un revenu moyen de + 2500 € /mois Vous êtes diplômés d'état avec ou sans expérience Vous garantirez l'application et l...
par Kass
31 août, 14:03
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Quel programme pour quel physique ?
Réponses : 29
Vues : 11074

Kass a écrit :Tu devrais en profiter pour relire le post de JP: Pour ce qui est d'un programme de muscu, fais une lecture du forum...
:lol:
En fait toutes ces questions reviennent souvent et il y a pas mal de réponses là dessus
par Kass
31 août, 13:31
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Quel programme pour quel physique ?
Réponses : 29
Vues : 11074

"ce qui ne m'empêche pas quelques petits - voire même gros plaisirs çà et là" - Voila ce qui ne faut pas faire. Tu as ecrits plus haut que t'étais prêt à faire de gros sacrifices. Ca commence mal.. Comme dis JP, tu trouves sûrement nos réponses chiantes, mais c'est ca qui est ca... Qu'est ce que tu ...
par Kass
31 août, 12:03
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Quel programme pour quel physique ?
Réponses : 29
Vues : 11074

"Maintenant que je me suis remis au sport et que je fais gaffe à ce que je bouffe ( sans m'interdire tout ! ), je mincis très vite " - Oui mais le probléme c'est que, dans ces conditions, ca va toujours être "en dent de scie" en "yoyo"si tu préféres. La diététique (je parle pour le mec sur la photo ...
par Kass
30 août, 17:35
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : récup musculaire sans additif
Réponses : 15
Vues : 7873

"DHEA et les femmes n'ont pas aucune liaison avec nous " "Nous somme culturistes et notre but c'est le développement musculaire " Serais tu sectaire ?? La question initiale a été posée par une femme de plus de 40 ans. Je cite: J'ai 46 ans et fait du fitness depuis plus de 13 ans. Je m'entraîne trois...
par Kass
30 août, 11:20
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : récup musculaire sans additif
Réponses : 15
Vues : 7873

"malheureusement pour eux le monde a compris qu'ils sont inefficaces et dangereux" Malheureusement c'est pas aussi simpliste et réducteur que ça sur l'efficacité ou l'inéfficacité de ces produits. Nous parlions au départ de l'utilisation de la DHEA dans le cadre d'une utilisation chez la femme de pl...
par Kass
27 août, 23:07
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Changer ma routine/avis?
Réponses : 2
Vues : 2161

Dans l'objectif de prise de masse je pense que tu devais solliciter chaque muscle à fond. Tu peux le ssolliciter à fond en jouant sur la résistance, l'endurance en contraction isométrique, concentrique etc.. Comme ça tes muscles vont se développer et prendrent un volume maximum. Tu pourrais égalemen...
par Kass
27 août, 10:45
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : récup musculaire sans additif
Réponses : 15
Vues : 7873

"La DHEA ne me semble pas celle forcément préconisée" C'est ce que je dis Bertand. En France elle est délivrée sur ordonnance médicale (quoi que certains pharmacien en vendent sans ordonnance vu son prix élevé..) aprés visite chez le médecin (analyse de sang etc pour déterminer si le taux est insufi...
par Kass
26 août, 22:30
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : récup musculaire sans additif
Réponses : 15
Vues : 7873

"De plus est-ce légal ? "

Oui délivré (en France) sur prescription médicale ou avis médical (au préalable test de mesure du taux dans l'organisme avant prescription). C'est surtout utile pour le sfemmes après la quarantaine (le taux baisse et on peut en manquer). En vente libre dans certains pays.