2 résultats trouvés

par eric
27 janv., 11:27
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : fitness
Réponses : 1
Vues : 11197

fitness

slt, voila j'aimerais savoir ce qu'on fait exactement dans un cous de fitness???
Est-ce qu'on peut perdre de partout????
merci de vos reponses
par eric
27 janv., 11:24
Forum : FORUM CULTURISME ET BODYBUILDING
Sujet : a votre avis
Réponses : 2
Vues : 6489

Re: a votre avis

notre corps a besoin de repos pour récuperer, c'est utile de faire des break de temps en temps Si tu arrete tout pendant quelques temps ca ne va pas changer grand chose. Une semaine ca va moi per ex j'arretes tout pendant les vacances et je ne perds presque rien au niveau musculaire, c'est la repris...