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Une bonne question oui comment perdre du gras de ventre? je suis tout prêt à entendre vos conseils plutôt qu'a en donner

bonjour, je fais 4 seances d'aerobie par semaine (elliptique, roller et parfois natation pour changer) et j'aimerais m'acheter une montre cardio afin de comparer mes differentes diciplines. est il possible aussi de calculer en fonction de ma frequence cardiaque ma consomation calorique? (car on dit...

Il n'existe pas de programme pour perdre du ventre, comme une autre personne l'a dit plus haut on ne peut pas localiser la perte de graisse c'est un processus général. Tu prétends courir faire de la corde à sauter et des abdos depuis 2 semaines. Mais quelle durée cours-tu ? A quelle pourcentage de ...

Si ton regime est correcte et que tu continues le sport tu ne perdra pas de masse musculaire mais seulement de la graisse. https://www.rachat-de-credit-simulation.com/rachat-de-credit L'important est donc de garder un apport important en proteine. Le plus simple pour ton regime est de supprimer sim...