6 résultats trouvés

par Jonathan075
19 sept., 15:17
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Salle à Paris
Réponses : 11
Vues : 26571

Re: Salle à Paris

Moi j'ai trouvé ma salle de sport ideale
par Jonathan075
09 sept., 19:08
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : comment perdre du du ventre!!??
Réponses : 28
Vues : 34187

Re: comment perdre du du ventre!!??

Moi pour perdre du ventre j'ai fait un regime et je me suis inscrit a la salle de sport.
par Jonathan075
22 juil., 21:11
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Powerplate
Réponses : 5
Vues : 11550

Re: Powerplate

Power plate peut être une methode révolutionnaire pour le renforcement musculaire ou la fonte des graisses. Cependant, on ne sait pas encore les dégats sur les articulations... Avant toutes pratique, renseigner vous bien sur les effets à long terme.... A lire cet article très intéressant aussi sur l...
par Jonathan075
22 juil., 21:08
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : interet corde a sauter
Réponses : 21
Vues : 43927

Re: interet corde a sauter

La corde à sauter permet un travail cardio très intense , accroit l'endurance et pour ceux qui veulent une dépense calorique rapide: faire de la corde à sauter pendant 20minutes égalise un footing d'une heure...
Je pense que c'est très intéressant de la pratiquer régulièrement
par Jonathan075
13 févr., 19:03
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Salle à Paris
Réponses : 11
Vues : 26571

Re: Salle à Paris

J'essais de répondre mais visiblement ça ne fonctionnes pas ?
par Jonathan075
13 févr., 18:59
Forum : CARDIO, FITNESS ET MUSCULATION
Sujet : Salle à Paris
Réponses : 11
Vues : 26571

Re: Salle à Paris

Si t'as pas encore choisi, le mieux c'est d'aller faire une séance d'essai gratuite dans les clubs ou tu hésites pour voir l'ambiance. Si tu peux vas-y aux heures de pointe pour voir comment tourne le club.